¿qué te estresa?

Discussion Questions

1.¿Qué te estresa?
What stresses you?
2.¿Qué haces para reducir tu estrés?
What do you do to reduce your stress?
3.¿Te agobia el uso constante del teléfono?
Does constant phone use burden you?
4.¿Crees que el estrés puede ser bueno para ti?
Can stress be good for you?
5.¿Irías alguna vez a cursos para manejar el estrés?
Would you ever go to stress management courses?
6.¿Cómo cambia tu comportamiento el estrés? ¿Tratas diferente a las personas entonces?
How does stress change your behavior? Do you treat people differently then?
7.¿Piensas que hoy la gente tiene más estrés que hace 50 años?
Do you think people have more stress today compared to 50 years ago?
8.¿Cómo afecta el estrés a tu cuerpo?
How does stress affect your body?
9.¿Cuándo fue la última vez que tuviste mucho estrés?
When was the last time you had particularly much stress?
10.¿Qué es el agotamiento profesional (burnout)?
What is burnout?

estresar - to stress

reducir - to reduce

curso de manejo del estrés - stress management course

tratar - to treat

comportamiento - behaviour

Me estreso cuando tengo que hacer demasiadas cosas a la vez.

I feel stressed when I have to complete too many tasks at the same time.

Para aliviar mi estrés, suelo caminar o hacer yoga.

To relieve my stress, I often go for walks or do yoga.

Sí, las llamadas constantes a veces son muy estresantes para mí.

Yes, constant phone calls can sometimes be very stressful for me.

Creo que un nivel de estrés puede motivar y dar empuje.

I believe a certain level of stress can be motivating and drive me.

Sí, asistiría a cursos de manejo del estrés para aprender técnicas nuevas.

Yes, I would attend stress management courses to learn new techniques.