¿qué sabes sobre los músculos?

Discussion Questions

1.¿Estás satisfecho/a con tus músculos? ¿Por qué sí o por qué no?
1. Are you satisfied with your muscles? Why/why not?
2.¿Cómo puedes construir tus músculos?
2. How can you build your muscles?
3.¿Te parecen atractivos los músculos en el sexo opuesto?
3. Do you find muscles attractive in the opposite sex?
4.¿Qué harías si fueras muy fuerte?
4. What would you do if you were very strong?
5.¿Qué opinas de tener un abdomen marcado?
5. What do you think of a six-pack?
6.¿Cuándo fue la última vez que tuviste agujetas?
6. When did you last have muscle soreness?
7.¿Prefieres ser rápido o fuerte? ¿Por qué?
7. Would you rather be fast or strong? Why?
8.¿Te gusta ver competiciones de fisicoculturismo? ¿Qué te gusta y qué no?
8. Do you like watching bodybuilding competitions? What do you like about it? What don't you like?
9.¿Qué significa flexionar tus músculos?
9. What does it mean to flex your muscles?
10.¿Crees que es importante tener músculos para la salud?
10. Do you believe it's important to have muscles for health?

el músculo - muscle

construir músculos - to build muscles

el abdomen marcado - six-pack

las agujetas - muscle soreness

la competición - competition

la forma física - fitness

el entrenamiento de fuerza - strength training

la alimentación - nutrition

entrenar - to train

el rendimiento - performance

Es importante entrenar los músculos regularmente.

It is important to train your muscles regularly.

Una dieta equilibrada apoya la construcción muscular.

A balanced diet supports muscle building.

Mucha gente busca un cuerpo definido.

Many people strive for a defined body.

Las agujetas suelen ser señal de haber entrenado bien.

Muscle soreness is often a sign that you have trained well.

El entrenamiento de fuerza puede mejorar no solo los músculos sino también la confianza en uno mismo.

Strength training can enhance not only muscles but also self-confidence.