¿con qué frecuencia vas al gimnasio?

Discussion Questions

1.¿Con qué frecuencia vas al gimnasio?
How often do you go to the gym?
2.¿Qué ejercicios te gustan más?
Which exercises do you like best?
3.¿Tienes compañero de entrenamiento o entrenas solo?
Do you have a training partner or do you train alone?
4.¿Qué te motiva a ir al gimnasio regularmente?
What motivates you to go to the gym regularly?
5.¿Qué música escuchas mientras entrenas?
What music do you listen to while training?
6.¿Crees que el gimnasio es importante para la salud?
Do you think the gym is important for health?
7.¿Qué piensas sobre los retos de fitness o las clases en el gimnasio?
What do you think about fitness challenges or classes at the gym?
8.¿Has seguido alguna vez un programa de nutrición para vivir más sano?
Have you ever done a nutrition program to live healthier?
9.¿Cuántas horas entrenas normalmente a la semana?
How many hours per week do you normally train?
10.¿Hay máquinas en el gimnasio que no te gusten?
Are there machines in the gym that you don't like?

el entrenamiento de fuerza - strength training

la resistencia - endurance

el programa de fitness - fitness program

la repetición - repetition

la membresía del gimnasio - gym membership

las pesas - weights

el entrenador - trainer

el calentamiento - warm-up

la motivación - motivation

el estiramiento - stretching

Voy al gimnasio tres veces por semana para mantenerme en forma.

I go to the gym three times a week to stay fit.

Es importante calentarse bien antes del entrenamiento.

It is important to warm up properly before training.

Creo que una dieta equilibrada es tan importante como el entrenamiento.

I think that a balanced diet is just as important as training.

Mi entrenador me ayuda a alcanzar mis metas.

My trainer helps me achieve my goals.

La música me motiva mucho mientras hago deporte.

Music motivates me a lot during exercise.