¿cómo cuidas tu salud y qué sabes sobre buenos hábitos?

Discussion Questions

1.¿Qué se puede hacer para cuidar la salud?
What can one do for their health?
2.¿Conoces la pirámide alimenticia?
Do you know the food pyramid?
3.¿Comes productos orgánicos?
Do you eat organic products?
4.¿Has ido alguna vez a un gimnasio?
Have you ever been to a fitness center?
5.¿Has tenido alguna consulta nutricional?
Have you ever been to a nutrition consultation?
6.¿Crees que es bueno andar en bicicleta?
Do you think it's good to ride a bicycle?
7.¿Es más importante relajarse o cuidar activamente la salud?
Is it more important to simply be relaxed, or to actively take care of your health?
8.¿Conoces personas que cuidan mucho su salud? ¿Cómo lo hacen?
Do you know people who pay particular attention to their health? How do they do that?
9.¿Piensas que el estilo de vida moderno es a menudo poco saludable? ¿Por qué?
Do you think that the modern lifestyle is often unhealthy? Why?
10.¿Crees que son importantes las visitas regulares al médico o los resultados de laboratorio?
Do you think that regular doctor visits or lab results are important?

la pirámide alimenticia - the food pyramid

cuidar activamente - actively caring for something

prestar atención a algo - pay attention to something

regularmente - regularly

los resultados de laboratorio - laboratory findings

Para mantenerse saludable, hay que hacer ejercicio regularmente y comer una dieta equilibrada.

To stay healthy, one should exercise regularly and eat a balanced diet.

Sí, conozco la pirámide alimenticia y la encuentro muy útil para una dieta sana.

Yes, I know the food pyramid and find it very helpful for a healthy diet.

Intento comprar productos orgánicos tan a menudo como puedo porque son más saludables.

I try to buy organic products as often as possible because they are healthier.

Sí, he ido a un gimnasio y probado diferentes clases.

Yes, I have been to a fitness center and tried different classes there.

Nunca he usado una consulta nutricional, pero pienso que podría ser útil.

I have never used nutritional counseling, but I think it could be useful.