¿cómo cuidas tu salud?

Discussion Questions

1.¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud?
What can you do for your health?
2.¿Conoces la pirámide alimenticia?
Do you know the food pyramid?
3.¿Comes productos orgánicos?
Do you eat organic products?
4.¿Has ido alguna vez a un gimnasio?
Have you ever been to a fitness center?
5.¿Has recibido alguna vez asesoría nutricional?
Have you ever been to nutritional counseling?
6.¿Crees que es bueno andar en bicicleta?
Do you think it's good to ride a bicycle?
7.¿Es más importante relajarse o cuidar activamente la salud?
Is it more important to simply be relaxed, or to actively take care of your health?
8.¿Conoces personas que prestan mucha atención a su salud? ¿Cómo lo hacen?
Do you know people who pay special attention to their health? How do they do it?
9.¿Crees que el estilo de vida moderno suele ser poco saludable? ¿Por qué?
Do you think modern lifestyle is often unhealthy? Why?
10.¿Crees que es importante ir regularmente al doctor o hacerse análisis?
Do you think regular doctor visits or lab results are important?

la pirámide alimenticia - the food pyramid

el cuidado activo - actively caring for something

poner atención a algo - to pay attention to something

regularmente - regularly

los resultados de laboratorio - laboratory findings

el estilo de vida - lifestyle

el ejercicio - exercise

la relajación - relaxation

la dieta saludable - healthy diet

el bienestar - well-being

Es importante prestar atención a una dieta equilibrada.

It is important to pay attention to a balanced diet.

El ejercicio regular puede mejorar mucho la salud.

Regular exercise can significantly improve health.

Creo que la relajación es tan importante como la actividad.

I think relaxation is just as important as activity.

La pirámide alimenticia nos ayuda a comer más sano.

The food pyramid helps us eat healthier.

Mucha gente subestima la importancia de las visitas regulares al doctor.

Many people underestimate the importance of regular doctor visits.