¿cómo es tu rutina mañanera?

Discussion Questions

1.¿Eres una persona mañanera? ¿Por qué a algunos les cuesta tanto levantarse?
Are you a morning person? Why is it so hard for some people to get out of bed in the morning?
2.¿Cómo es tu rutina de la mañana?
What does your morning routine look like?
3.¿Cuál es la primera cosa que haces al levantarte?
What is the very first thing you do after getting up?
4.¿Hasta qué punto un ritual mañanero es beneficioso para la salud?
To what extent is a morning ritual beneficial for health?
5.¿Qué sueles desayunar?
What do you usually have for breakfast?
6.¿Qué parte de tu rutina mañanera podrías eliminar más fácilmente?
Which part of your morning routine could you most easily do without?
7.¿Es más importante la rutina de la mañana que la de la noche? ¿Por qué sí o por qué no?
Is a morning routine more important than an evening routine? Why/why not?
8.¿Tienes una rutina diferente los fines de semana que los días de semana?
Do you have a different morning routine on weekends than on weekdays?
9.¿Cómo puedes comenzar el día sin estrés?
How can you best start the day without stress?
10.¿Cuáles son buenos consejos para levantarse más rápido por la mañana?
What are some good tips for getting up faster in the morning?

la rutina mañanera - morning routine

una persona gruñona por la mañana - a person who is grumpy in the morning

levantarse - to get up

el ritual mañanero - morning ritual

beneficioso - beneficial

el desayuno - breakfast

enérgico - energetic

el despertador - alarm clock

dormir - to sleep

el café - coffee

Soy gruñón por la mañana cuando no duermo lo suficiente.

I am a grumpy person in the morning when I don't get enough sleep.

Mi ritual mañanero incluye meditar y tomar una taza de café.

My morning ritual includes meditation and a cup of coffee.

Después de levantarme, suelo desayunar algo saludable.

After getting up, I usually eat a healthy breakfast.

Para mí es importante tener tiempo para mí por la mañana.

I find it important to have enough time for myself in the morning.

Los fines de semana duermo más y no tengo una rutina fija.

On weekends, I sleep longer and don’t have a fixed routine.