¿tienes rituales para dormir bien?

1. 1.¿Cuál era tu ritual para dormir cuando eras niño?
   What was your goodnight ritual as a child?
2. 2.¿Cómo es hoy tu ritual para ir a dormir?
   What does your goodnight ritual look like today?
3. 3.¿Cómo se puede relajar uno antes de dormir?
   How can one relax before going to sleep?
4. 4.¿Qué son los ayudantes para dormir?
   What are sleep aids?
5. 5.¿Qué ritual para dormir introducirías para tus hijos?
   What goodnight ritual would you introduce for your children?
6. 6.¿Cómo has amueblado tu dormitorio?
   How have you furnished your bedroom?
7. 7.¿Tu ritual de la noche en la semana es diferente del fin de semana?
   Does your evening ritual during the week differ from your evening ritual on weekends?
8. 8.¿Qué música te gusta escuchar especialmente por la noche?
   What music do you particularly like to listen to in the evening?
9. 9.¿Qué es una consulta para el sueño?
   What is sleep counseling?
10. 10.¿Tienes un lugar favorito para dormir? ¿Dónde está?
    Do you have a favorite sleeping place? Where is it?

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