¿tienes buenos hábitos de sueño?

1. 1.¿A qué hora sueles quedarte dormido?
   What time do you usually fall asleep?
2. 2.¿Tienes consejos para dormir mejor?
   Do you have tips on how to sleep better?
3. 3.¿A qué hora te levantas normalmente?
   What time do you usually get up?
4. 4.¿Por qué algunas personas duermen bien y otras mal?
   Why do some people sleep well and others sleep poorly?
5. 5.¿Qué haces cuando tienes problemas para dormir?
   What do you do when you have sleep problems?
6. 6.¿Has dormido alguna vez en un lugar extraño sin cama?
   Have you ever slept in a strange place where there was no bed?
7. 7.¿Crees que deberíamos dormir más?
   Should we sleep more?
8. 8.¿Usas un despertador?
   Do you use an alarm clock?
9. 9.¿Usas tu portátil en la cama?
   Do you use your laptop in bed?
10. 10.¿A veces tomas una siesta?
    Do you sometimes take a nap?
11. 11.¿Crees que ciertos alimentos afectan el sueño?
    Do you think that certain foods influence sleep?
12. 12.¿Qué haces para calmarte antes de acostarte?
    What do you do to calm down before you go to bed?

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