¿qué te mantiene despierto por la noche?
Preguntas de discusión
- 1.¿Qué es lo que más a menudo te mantiene despierto por la noche?What most often keeps you awake at night?
- 2.¿Con qué frecuencia miras el reloj durante la noche?How often do you look at the clock at night?
- 3.¿Qué haces si no puedes dormir después de dos horas?What do you do if you're still awake after two hours?
- 4.¿Piensas en problemas por la noche o tratas de evitarlos?Do you think about problems at night or do you try to avoid it?
- 5.¿Te ayuda la leche tibia u otros remedios caseros?Does warm milk or other home remedies help you?
- 6.¿Duermes con música o necesitas silencio total?Do you sleep with music or do you need absolute silence?
- 7.¿Cuál es la cosa más tonta que te preocupa de noche?What is the silliest thing you worry about at night?
- 8.¿Te levantas y haces algo o te quedas en la cama?Do you get up and do something or do you stay in bed?
- 9.¿Qué tan cansado estás al día siguiente?How tired are you the next day?
- 10.¿A veces tomas pastillas para dormir?Do you sometimes take sleeping pills?
Vocabulario
Expresiones útiles
A menudo no puedo dormir porque pienso en mi trabajo.
I often can't sleep because I think about my work.
A veces miro el reloj y ya son las tres de la mañana.
Sometimes I look at the clock at night and it's already three o'clock.
Cuando llevo dos horas despierto, leo un libro.
When I'm awake after two hours, I read a book.
A veces pienso en problemas, pero trato de evitarlos.
I sometimes think about problems, but I try to avoid it.
La leche tibia me ayuda a dormir mejor.
Warm milk helps me sleep better.
Escucho música cuando no puedo dormir.
I listen to music when I can't sleep.
Por la noche a menudo doy un paseo para relajarme.
At night I often take a walk to relax.
A veces veo películas cuando estoy despierto.
I sometimes watch movies when I'm awake.
El té de hierbas me ayuda a calmarme.
Herbal tea helps me to calm down.
Escribo mis pensamientos para dormir mejor.
I write down my thoughts to sleep better.
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