¿cómo cuidas tu salud y haces deporte?

1. 1.¿Qué métodos usas para cuidar tu salud?
   What methods can you use to take care of your health?
2. 2.¿Haces ejercicio regularmente? ¿Cuáles?
   Do you exercise regularly? Which ones?
3. 3.¿Qué movimientos o deportes crees que son más saludables?
   Which movements are really healthy? Which sport?
4. 4.¿Has ido alguna vez a un entrenador personal o coach de fitness?
   Have you ever been to a personal coach or fitness trainer?
5. 5.¿Has visitado alguna vez a un nutricionista personal?
   Have you ever been to a personal nutritionist?
6. 6.¿Cuánto cuidas tu alimentación? ¿De qué manera?
   Do you pay attention to your diet? In what way?
7. 7.¿Son mitos o realmente importa qué comes o si haces deporte?
   Are these all myths or does it actually not matter what I eat or whether I do sports?
8. 8.¿El entrenamiento de atención plena y la meditación son buenos para la salud?
   Are mindfulness training and meditation good for health?
9. 9.¿Es más saludable vivir en el campo que en la ciudad?
   Is it healthier to live in the countryside than in the city?
10. 10.¿Qué importancia tiene para ti hacerte chequeos médicos regularmente?
    How important is it for you to have regular health check-ups?

Vocabulario

Expresiones útiles

Temas relacionados